In diesem 3-teiligen Kurs verbinden wir geführte Meditationseinheiten mit Einführung in zentrale buddhistische Lehren: Vier Edle Wahrheiten, Edler Achtfacher Pfad, Karma oder das Prinzip von Ursache und Wirkung, Weisheit und Mitgefühl oder die zwei Flügel des Erwachens.  

Der Kurs bietet:

·       Vertiefung der Meditationspraxis (Einsichtsmeditation und Metta)

·       Reflexion und Diskussion der Kernlehren des Buddhismus

·       Input um Meditationspraxis und Lehren des Buddhismus im Alltag zu integrieren

Für wen:
Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Meditierende, die ihre Praxis durch tieferes Verständnis der Buddhistischen Lehren bereichern möchten.

Kursaufbau:

·       3 Vormittage à 3 Stunden

·       Wechsel von Praxis, Input, Reflexion und Diskussion

Termin & Ort:
3. Mai 2026, 9.00-12.00h

7. Juni 2026, 9.00-12.00h

5. Juli 2026, 9.00-12.00h

Kubus, Neptunstrasse 25, 8032 Zürich

Teilnahmebeitrag:
290.-

Anmeldung:
Bitte schreib mir eine E-mail.